独山农商银行开展心理健康专题讲座

为提升员工心理健康水平，增强心理调适能力，营造积极向上的工作氛围，7月8日，贵州农信系统工会携手贵州省专家团队深入独山农商银行开展心理健康专题讲座。本次讲座特邀贵阳市亚夫心理健康服务中心黄亚夫教授担任主讲嘉宾，黄教授在心理健康领域深耕多年，有着丰富的理论知识与实践经验，为员工们带来了一场专业且实用的心灵盛宴。

讲座中，黄教授围绕工作与生活中的压力应对，从多个维度深入剖析了压力产生的根源。在工作方面，任务的繁重、人际关系的复杂等都是压力的常见来源；在生活中，经济压力、家庭关系、个人成长等问题也会给员工带来心理负担。针对这些压力源，黄教授就如何通过运动调节、压力疏导等应对策略进行了深入浅出的讲解，迅速拉近了与员工的距离，为员工打开了心理健康的全新视角，更为大家后续的工作和生活提供了很大的帮助。

此次心理健康专题讲座是贵州农信系统工会关爱员工的重要举措之一。未来独山农商银行将持续关注员工心理健康，定期开展相关活动，如心理健康咨询、团体健康辅导等，为员工提供全方位的心理支持与帮助，助力员工在身心健康的基础上实现个人与单位的共同发展。