青春无烟护青春 中医控烟进校园——黔南州中医医院开展第39个世界无烟日科普宣教活动

　　2026年5月31日是第39个世界无烟日，今年宣传主题为“青春无烟 未来无限”。为切实守护青少年身心健康，普及中医药控烟知识，由黔南州中医医院宣传统战科牵头，联合对外医疗部、肺病内科医护宣讲团队，于6月5日走进贵州机电职业技术学院，开展中医药特色控烟健康宣讲活动，为在校学子带来一堂专业实用、兼具中医药特色的无烟健康科普课。

　　科普篇·烟草危害

　　活动现场，肺病内科医师立足中医理论开展专题授课，系统讲解烟草烟雾侵入人体后对肺、脾、肝、肾等脏腑造成的损伤，结合青少年体质特点剖析吸烟、吸食电子烟带来的长期健康隐患。针对学生群体，医护人员重点传授两类中医戒烟调理方案：一是戒烟膳食食疗方，通过药食同源食材舒缓烟瘾、调理受损脏腑；二是简易穴位按摩手法，现场手把手指导学生找准戒烟、清肺相关穴位，示范按压操作要点，方便学生日常自主实操。

　　行动篇·拒绝烟草

　　讲解结束后，医护团队带领全体学生集体习练八段锦，借助传统导引功法宣肺理气、舒缓情志，以中医运动养生方式帮助大家建立健康生活习惯，用运动替代烟草排解压力。同时，工作人员向在场学生免费发放控烟科普宣传手册，细致解读控烟条例、二手烟三手烟危害、青少年拒烟技巧等内容。

　　学院同步制作主题宣传标语为“黔南州中医医院 我与烟草告个别”，设置了集体签名打卡环节。同学们依次在标语横幅上郑重签名，主动许下远离烟草、守护健康青春的承诺，现场氛围浓厚，进一步强化拒烟、控烟思想共识。

　　此次进校园宣教活动充分发挥中医药特色优势，把传统中医养生理念与控烟宣传有机融合，以授课、实操、功法、签名互动等多元形式，让青少年直观认识烟草危害，掌握科学、温和的中医控烟调理方法。下一步，医院将持续开展中医药健康科普进校园系列活动，常态化推进青少年控烟健康教育，以中西医结合宣教筑牢校园无烟健康防线。